KOBE: Valentine Sweets Class Feb.1st(Sun) or 5th(Thu)

Healthy Vegan Sweet Cooking Class
No flour(we use rice flour), egg, dairy, no white sugar! It's easy to make, healthy and very tasty!!


Menu:
* Gateau au chocolat (we eat after the class with tea.)
* Green tea brownie (you can take it home as a gift for your loved one!)


When:　2/1（Sun.）or 2/5（Thu.）
　　　　１４：３０～１６：３０

Where:　Higashi Nada Kumin Syo-hall　　
　　　　　2nd floor　cooking room
　　　　　4-3-16 Nakamachi, Uozaki, Higashinada-ku, KOBE
* 5 min. from Hanshin Uozaki Station.
Map:http://map.yahoo.co.jp/


Instructors:
　　　Naoko Kurosawa（Macrobiotic Instructor）

　　　Momoe Yoshida（Natural life coordinator)

Fee:　　2,000yen
　　　　　　　
Application: macrobioticecotour@gmail.com
　　　　　　Please e-mail your Name, Date you like to attend and phone number.

Please bring your apron、container to take sweets home if you want to go.

2月1日と5日に「バレンタインsweetsクラス」を行います。
今回はマクロビオティックsweetsで、あなたの大切なパートナーやお子様が
「メタボ」だったり、「アレルギー」があったりして市販のチョコレートやsweetsを食べれないってことはありませんか？
マクロビオティックのお菓子は卵、牛乳、小麦粉を使わずに作るレシピがあります。そして精白された砂糖も使いません。健康な人にとってもヘルシーで負担の少ないお菓子です。でも「甘くないの？」とか「面倒なんじゃない？」って… 結構誤解が多いんですよね。でも大丈夫、甘くてみんなを幸せにしますよ～。そして今回はとっても簡単なレシピです。
女性にも男性にも食べていただけるように今回のメニューは

チョコを使っていないガトーショコラ
チョコが苦手な人にも大丈夫な抹茶ブラウニー

日時　2月1日（日）及び5日（木）どちらか一方
　　　　１４：３０～１６：３０

場所　　　東灘区民小ホール
　　　　　　２Ｆ　調理コーナー
　　　　　　東灘区魚崎中町4-3-16
地図:http://map.yahoo.co.jp/

講師　　　黒澤　直子（マクロビオティックインストラクター）

　　　　　吉田　百江（Natural life coordinator)

受講料　　2,000円（材料費込み）
　　　　　　　可愛くラッピングして持ち帰っていただけます。

定員　　　10名　（定員になり次第締め切り）

持ち物　　エプロン、持ち帰られるかたはタッパーなど

申込　　　macrobioticecotour@gmail.com
　　　　　　お名前、メールアドレス、参加希望日時、
　　　　　　念のため連絡のつくお電話番号をお知らせ下さい