Jan 29, 2009

プチ断食セミナーin九州  2月11日12日 (一泊二日) Semi-fasting Seminar in Kyusyu

プチ断食で心も体も綺麗になりましょう! 甘酒プチ断食をしてみませんか? 2月は旧暦では新しい年の始まり。年末年始のご馳走で疲れた体を休めるいいタ イミングでもあります!九州、豊前の大自然に囲まれて、美味しい空気と大地のパワーを充電しながらプチ断食。温泉あり、大人気の岡部賢二先生の講座もあ り、マクロビオティックの基礎が楽しく学べ、心も体もちょっと軽くなりませんか?

_ 甘酒・酵素を飲みながらのプチ断食のため、初めての方でも無理なく実践できます
_ 胃腸を休めることでお肌が若返ります

☆ 会場:求菩提(くぼて)温泉 卜仙の郷(ぼくせんのさと)
福岡県豊前市大字篠瀬57−2 0979-84-5000
【スケジュール】


-2月11日-

12:30 受付・オリエンテーション
13:00 第1講義「効果的な断食のやり方について」岡部賢二先生
15:00 卜仙(ぼくぜん)の郷、周辺散策 / 自然食品店にんじん、ミニ農園見学
17:00 第2講義「アメリカのマクロビオティック事情」黒澤直子さん
18:00 温泉タイム・自由時間
20:00 第3講義「宇宙意識への扉をひらく」岡部賢二先生
21:00 懇親会・オカリナ演奏会
22:00 就寝

-2月12日-

6:00 起床
6:30 導引・ヨガ
7:30 第4講義「月のリズムで若返り!」岡部賢二先生
8:30 マクロビオティックQ&A
9:00 玄米小豆粥1杯
10:00 解散


☆ 会場:求菩提(くぼて)温泉 卜仙の郷(ぼくせんのさと)
      福岡県豊前市大字篠瀬57-2 0979-84-5000
  アクセス: → 椎田バイパスを抜けて、国道10号線を大分方面へ走っていると、交差点(ローソンがある)に「卜仙の郷」と書いた目立つ看板があります。その交差点を曲がって、13kmほど山道をあがっていく。
       電車→ 小倉駅から日豊線に乗り、宇島駅で下車。宇島駅から求菩提行きバスに乗り、鳥居畑で下車。

講師: ムスビの会主宰・フードアンドメディカルコンサルタント 岡部賢二(http://www.musubinokai.jp/)

☆ ゲスト講師:黒澤直子               

☆ 参加費:15,000円(宿泊費、酵素・甘酒代、研修費用を含む)
お申し込み お問い合わせ :自然食品店 にんじん
福岡県北九州市小倉北区足立2丁目1−23
Tel/Fax: 093-922-4753 http://www.ninjin2001.com
macrobioticecotour@gmail.com


*This seminar will be hold in Japanese, but if you speak/know some Japanese, you might be able to particiate, so please contact us if you are interested and have some questions.

Jan 27, 2009

KOBE: Valentine Sweets Class Feb.1st(Sun) or 5th(Thu)


Healthy Vegan Sweet Cooking Class
No flour(we use rice flour), egg, dairy, no white sugar! It's easy to make, healthy and very tasty!!


Menu:
* Gateau au chocolat (we eat after the class with tea.)
* Green tea brownie (you can take it home as a gift for your loved one!)


When: 2/1(Sun.)or 2/5(Thu.)
    14:30~16:30

Where: Higashi Nada Kumin Syo-hall  
     2nd floor cooking room
     4-3-16 Nakamachi, Uozaki, Higashinada-ku, KOBE
* 5 min. from Hanshin Uozaki Station.
Map:http://map.yahoo.co.jp/


Instructors:
   Naoko Kurosawa(Macrobiotic Instructor)

   Momoe Yoshida(Natural life coordinator)

Fee:  2,000yen
       
Application: macrobioticecotour@gmail.com
      Please e-mail your Name, Date you like to attend and phone number.

Please bring your apron、container to take sweets home if you want to go.

2月1日と5日に「バレンタインsweetsクラス」を行います。
今回はマクロビオティックsweetsで、あなたの大切なパートナーやお子様が
「メタボ」だったり、「アレルギー」があったりして市販のチョコレートやsweetsを食べれないってことはありませんか?
マクロビオティックのお菓子は卵、牛乳、小麦粉を使わずに作るレシピがあります。そして精白された砂糖も使いません。健康な人にとってもヘルシーで負担の少ないお菓子です。でも「甘くないの?」とか「面倒なんじゃない?」って… 結構誤解が多いんですよね。でも大丈夫、甘くてみんなを幸せにしますよ~。そして今回はとっても簡単なレシピです。
女性にも男性にも食べていただけるように今回のメニューは

チョコを使っていないガトーショコラ
チョコが苦手な人にも大丈夫な抹茶ブラウニー

日時 2月1日(日)及び5日(木)どちらか一方
    14:30~16:30

場所   東灘区民小ホール
      2F 調理コーナー
      東灘区魚崎中町4-3-16
地図:http://map.yahoo.co.jp/

講師   黒澤 直子(マクロビオティックインストラクター)

     吉田 百江(Natural life coordinator)

受講料  2,000円(材料費込み)
       可愛くラッピングして持ち帰っていただけます。

定員   10名 (定員になり次第締め切り)

持ち物  エプロン、持ち帰られるかたはタッパーなど

申込   macrobioticecotour@gmail.com
      お名前、メールアドレス、参加希望日時、
      念のため連絡のつくお電話番号をお知らせ下さい